Brufoli e Pelle Grassa, Che Tormento!
Molte sono le persone che si lamentano per la pelle grassa e mista, lucida e con impurità presenti. Soprattutto la “zona T” è quella particolarmente interessata dagli inestetismi tipici di questi tipi di pelle: fronte, naso, mento, in cui il sebo prodotto in eccesso è più visibile.
Questa apparenza “oleosa” deriva da numerosi fattori, soprattutto da cause endocrine, problemi nervosi, disturbi digestivi.
Soprattutto durante l’adolescenza, quando il corpo cambia in modo significativo, ma molto spesso anche dopo, alla pelle grassa o mista si abbinano brufoli e punti neri.
Come per la pelle acneica, di cui parleremo più avanti, la pelle grassa o mista dovrebbe essere sottoposta a trattamenti di pulizia giornalieri, meticolosi e costanti: ogni mattina eliminate il sebo che si produce e accumula durante la notte, ad esempio con detergenti e saponi a base di argilla.
Un integratore che mantiene la pelle in buona salute e aiuta a normalizzarla è lo zinco, lo trovate in fiale monodose o flaconi con cucchiaino dosatore.
Dopo aver pulito bene la pelle grassa o mista, ricordatevi di idratarla e proteggerla dai raggi UV. Un po’ di sole fa bene, ma l’eccesso potrebbe, in determinate condizioni, peggiorare lo stato delle impurità.
Attente anche alle “lampade”: si è visto che non solo non guariscono brufoli e punti neri, ma a volte possono determinarne un aumento.
Un esfoliante casalingo può essere fatto prendendo due compresse di acido salicilico e schiacciandole con un po’ d’acqua fino a formare una pasta non densa che passerete poi sul viso senza strofinare troppo forte. La vostra pelle poi sarà luminosa e meno lucida.
Anche l’amido di frumento è utile per lo stesso motivo.
Che altro fare per brufoli e pelle grassa?
E’ bene non dimenticare i consigli alimentari: consumate alimenti in grado di depurare l’organismo, come il carciofo, il tarassaco e il rosmarino; non dimenticate le classiche “5 porzioni” di frutta e verdura al giorno (ricordate che le vitamine A ed E, antiossidanti, e la B6, di cui sono ricchi i cereali integrali, sono in grado di purificare la pelle e prevenire l’eccesso di sebo), evitate o limitate il più possibile il consumo di insaccati, fritti e cioccolato (che sono anche molto calorici e in questo periodo, ahimè, incombe la “prova costume”…)
Gli estratti, le tinture, gli integratori a base di bardana e di carciofo fanno miracoli per la pelle impura!
Quale crema va bene per la pelle grassa e mista?
Una crema a base di argilla o di bardana o di viola avranno un effetto depurativo e opacizzante della cute e… la vostra pelle tornerà in forma!
